Luminothérapie. La lumière est essentielle pour réguler nos rythmes biologiques, chasser le stress et la dépression saisonnière. Une cure de luminothérapie
Luminothérapie. La lumière est essentielle pour réguler nos rythmes biologiques, chasser le stress et la dépression saisonnière. Une cure de luminothérapie
Un bain de lumière quotidien bienfaisant Le domaine médical a démontré que la lumière blanche est déterminante pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Idéal en automne et en hiver, ce bain de lumière est employé contre la fatigue et l'apathie, conséquence du raccourcissement des jours et du dérèglement de l'horloge biologique.